Antigravity

L’anti Gravity est une discipline aérienne avec une majorité de mouvements effectués en suspension dans un hamac . Elle regroupe des techniques de yoga , de Pilates , de stretching , et de gainages . Elle permet d’améliorer votre équilibre , de créer une décompression totale de votre colonne vertébrale , de diminuer vos tensions musculaires , et de vous apporter un bien être inégalé à la fin de chaque séances !
Vous allez vivre des sensations que vous ne connaissez pas encore dans un cours collectif . Progressivement , on commence a lâcher prise , a faire confiance a son corps et aussi au hamac . Grace aux étirements , aux inversions et a l’effet de la pesanteur , on sent un véritable bienfait au niveau du dos et des cervicales .
Crée a New York par Christopher Harrison , un gymnaste de renom , cette discipline est très répandue aux états unis et au japon .