Body pump

Le BODYPUMP™ est un cours avec poids additionnel qui sculpte, renforce et tonifie tout votre corps rapidement sur les musiques du moment pour mieux vous motiver !

Grâce au BODYPUMP™ et à sa formule THE REP EFFECT™ (effet de répétition), votre corps tout entier se renforce et se tonifie. En effet, en mettant l’accent sur l’utilisation de poids légers et sur la répétition des mouvements, Le Bodypump utilise les meilleurs exercices de la salle de musculation pour optimiser la force, l’endurance, affiner et dessiner la silhouette.